Ce guide présente les enjeux du développement durable, des exemples d'actions, et donne des conseils pour une démarche individuelle sur 8 thèmes : alimentation (le pain BRO en Afrique), déchets (recyclage des déchets organiques), transports (innovations), eau (exemple de Stockholm), aménagement (cantines bio ou parc naturel), démocratie participative (à Leicester), développement équitable (Max Havelaar), énergie (séchage solaire du fourrage).